Lait
2% REDUCED FAT MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories53kcal / 100g
Protéines3.6g34.6% de l'énergie
Lipides2.1g20.2% de l'énergie
Glucides4.7g45.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.4g
Protéines
3.6g (34.6%)Lipides
2.1g (20.2%)Glucides
4.7g (45.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories53kcal
Protéines3.6g
Lipides2.1g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 2% REDUCED FAT MILK apporte 53 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 2.1g de lipides et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients