Latte

2% REDUCED FAT LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie54kcal / 100g
Proteine5.8g53.7% dell'energia
Grassi2.1g19.4% dell'energia
Carboidrati2.9g26.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.8g
Proteine
5.8g (53.7%)
Grassi
2.1g (19.4%)
Carboidrati
2.9g (26.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie54kcal
Proteine5.8g
Grassi2.1g
Carboidrati2.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 2% REDUCED FAT LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK offre un apporto di 54 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 2.1g di grassi e 2.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A