Milch
2% REDUCED FAT LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien54kcal / 100g
Protein5.8g53.7% der Energie
Fett2.1g19.4% der Energie
Kohlenhydrate2.9g26.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.8g
Protein
5.8g (53.7%)Fett
2.1g (19.4%)Kohlenhydrate
2.9g (26.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien54kcal
Protein5.8g
Fett2.1g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein12%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 54 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 2% REDUCED FAT LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK 54 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 2.1g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten