Leche
2% REDUCED FAT LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías54kcal / 100g
Proteínas5.8g53.7% de la energía
Grasas2.1g19.4% de la energía
Carbohidratos2.9g26.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.8g
Proteínas
5.8g (53.7%)Grasas
2.1g (19.4%)Carbohidratos
2.9g (26.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías54kcal
Proteínas5.8g
Grasas2.1g
Carbohidratos2.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas12%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 2% REDUCED FAT LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK revela un aporte de 54 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.8g de proteínas, 2.1g de lípidos y 2.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes