Lait

2% REDUCED FAT LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories54kcal / 100g
Protéines5.8g53.7% de l'énergie
Lipides2.1g19.4% de l'énergie
Glucides2.9g26.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.8g
Protéines
5.8g (53.7%)
Lipides
2.1g (19.4%)
Glucides
2.9g (26.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories54kcal
Protéines5.8g
Lipides2.1g
Glucides2.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines12%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 54 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 2% REDUCED FAT LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK apporte 54 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 2.1g de lipides et 2.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A