Latte

2% REDUCED FAT LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie50kcal / 100g
Proteine5.4g54.0% dell'energia
Grassi2.1g21.0% dell'energia
Carboidrati2.5g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.0g
Proteine
5.4g (54.0%)
Grassi
2.1g (21.0%)
Carboidrati
2.5g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie50kcal
Proteine5.4g
Grassi2.1g
Carboidrati2.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 50 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 2% REDUCED FAT LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK offre un apporto di 50 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 2.1g di grassi e 2.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A