Milch
2% REDUCED FAT LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien50kcal / 100g
Protein5.4g54.0% der Energie
Fett2.1g21.0% der Energie
Kohlenhydrate2.5g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.0g
Protein
5.4g (54.0%)Fett
2.1g (21.0%)Kohlenhydrate
2.5g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien50kcal
Protein5.4g
Fett2.1g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 2% REDUCED FAT LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK 50 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 2.1g Fett und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten