Lait

2% REDUCED FAT LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories50kcal / 100g
Protéines5.4g54.0% de l'énergie
Lipides2.1g21.0% de l'énergie
Glucides2.5g25.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.0g
Protéines
5.4g (54.0%)
Lipides
2.1g (21.0%)
Glucides
2.5g (25.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories50kcal
Protéines5.4g
Lipides2.1g
Glucides2.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines11%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 50 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga18minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 2% REDUCED FAT LACTOSE FREE ULTRA-FILTERED MILK apporte 50 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 2.1g de lipides et 2.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A