Latte

1% LOWFAT MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie46kcal / 100g
Proteine4.2g41.2% dell'energia
Grassi1g9.8% dell'energia
Carboidrati5g49.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.2g
Proteine
4.2g (41.2%)
Grassi
1g (9.8%)
Carboidrati
5g (49.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie46kcal
Proteine4.2g
Grassi1.0g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 46 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 1% LOWFAT MILK contiene 46 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 1g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A