Leche

1% LOWFAT MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías46kcal / 100g
Proteínas4.2g41.2% de la energía
Grasas1g9.8% de la energía
Carbohidratos5g49.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.2g
Proteínas
4.2g (41.2%)
Grasas
1g (9.8%)
Carbohidratos
5g (49.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías46kcal
Proteínas4.2g
Grasas1.0g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 46 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 1% LOWFAT MILK proporciona 46 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 1g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A