Milk shakes and other dairy drinks
Milk shake, home recipe, chocolate, light
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine4g19.8% dell'energia
Grassi3.3g16.3% dell'energia
Carboidrati12.9g63.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.2g
Proteine
4g (19.8%)Grassi
3.3g (16.3%)Carboidrati
12.9g (63.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine4.0g
Grassi3.3g
Carboidrati12.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Milk shake, home recipe, chocolate, light contiene 97 kcal. Fornisce 4g di proteine, 3.3g di grassi e 12.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti