Milk shakes and other dairy drinks
Milk shake, home recipe, chocolate, light
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas4g19.8% de la energía
Grasas3.3g16.3% de la energía
Carbohidratos12.9g63.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.2g
Proteínas
4g (19.8%)Grasas
3.3g (16.3%)Carbohidratos
12.9g (63.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas4.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos12.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Milk shake, home recipe, chocolate, light proporciona 97 kcal. Contiene 4g de proteínas, 3.3g de grasas y 12.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes