Milk shakes and other dairy drinks

Milk shake, home recipe, chocolate, light

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines4g19.8% de l'énergie
Lipides3.3g16.3% de l'énergie
Glucides12.9g63.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.2g
Protéines
4g (19.8%)
Lipides
3.3g (16.3%)
Glucides
12.9g (63.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines4.0g
Lipides3.3g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Milk shake, home recipe, chocolate, light !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Milk shake, home recipe, chocolate, light contient au total 97 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 3.3g de graisses et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A