Milk shakes and other dairy drinks
Eggnog
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine4.5g26.8% dell'energia
Grassi4.2g25.0% dell'energia
Carboidrati8.1g48.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.8g
Proteine
4.5g (26.8%)Grassi
4.2g (25.0%)Carboidrati
8.1g (48.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine4.5g
Grassi4.2g
Carboidrati8.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Eggnog contiene 88 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 4.2g di grassi e 8.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti