Milk shakes and other dairy drinks
Eggnog
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas4.5g26.8% de la energía
Grasas4.2g25.0% de la energía
Carbohidratos8.1g48.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.8g
Proteínas
4.5g (26.8%)Grasas
4.2g (25.0%)Carbohidratos
8.1g (48.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas4.5g
Grasas4.2g
Carbohidratos8.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Eggnog proporciona 88 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 4.2g de grasas y 8.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes