Milk, nonfat
Milk, evaporated, fat free (skim)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie78kcal / 100g
Proteine7.5g39.3% dell'energia
Grassi0.2g1.0% dell'energia
Carboidrati11.4g59.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.1g
Proteine
7.5g (39.3%)Grassi
0.2g (1.0%)Carboidrati
11.4g (59.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie78kcal
Proteine7.5g
Grassi0.2g
Carboidrati11.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Milk, evaporated, fat free (skim) offre un apporto di 78 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 0.2g di grassi e 11.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti