Milk, nonfat
Milk, evaporated, fat free (skim)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien78kcal / 100g
Protein7.5g39.3% der Energie
Fett0.2g1.0% der Energie
Kohlenhydrate11.4g59.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.1g
Protein
7.5g (39.3%)Fett
0.2g (1.0%)Kohlenhydrate
11.4g (59.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien78kcal
Protein7.5g
Fett0.2g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 78 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Milk, evaporated, fat free (skim) 78 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 0.2g Fett und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten