Milk, nonfat
Milk, evaporated, fat free (skim)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías78kcal / 100g
Proteínas7.5g39.3% de la energía
Grasas0.2g1.0% de la energía
Carbohidratos11.4g59.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.1g
Proteínas
7.5g (39.3%)Grasas
0.2g (1.0%)Carbohidratos
11.4g (59.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías78kcal
Proteínas7.5g
Grasas0.2g
Carbohidratos11.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Milk, evaporated, fat free (skim) revela un aporte de 78 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 0.2g de lípidos y 11.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes