Latte e Sostituti

Whole Milk Ricotta Cheese, 15 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine6g40.0% dell'energia
Grassi7g46.7% dell'energia
Carboidrati2g13.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
6g (40.0%)
Grassi
7g (46.7%)
Carboidrati
2g (13.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine6.0g
Grassi7.0g
Carboidrati2.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Whole Milk Ricotta Cheese, 15 oz offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 7g di grassi e 2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium