Lait et Substituts

Whole Milk Ricotta Cheese, 15 oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines6g40.0% de l'énergie
Lipides7g46.7% de l'énergie
Glucides2g13.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.0g
Protéines
6g (40.0%)
Lipides
7g (46.7%)
Glucides
2g (13.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines6.0g
Lipides7.0g
Glucides2.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux11%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Whole Milk Ricotta Cheese, 15 oz apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 7g de lipides et 2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium