Latte e Sostituti
Siggi's 0% Milkfat Strained Non- Fat Plain Yogurt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine28g72.7% dell'energia
Grassi0.5g1.3% dell'energia
Carboidrati10g26.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.5g
Proteine
28g (72.7%)Grassi
0.5g (1.3%)Carboidrati
10g (26.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine28.0g
Grassi0.5g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine56%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Siggi's 0% Milkfat Strained Non- Fat Plain Yogurt contiene 150 kcal. Fornisce 28g di proteine, 0.5g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti