Lait et Substituts
Siggi's 0% Milkfat Strained Non- Fat Plain Yogurt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories150kcal / 100g
Protéines28g72.7% de l'énergie
Lipides0.5g1.3% de l'énergie
Glucides10g26.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.5g
Protéines
28g (72.7%)Lipides
0.5g (1.3%)Glucides
10g (26.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories150kcal
Protéines28.0g
Lipides0.5g
Glucides10.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines56%
Lipides totaux1%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Siggi's 0% Milkfat Strained Non- Fat Plain Yogurt contient au total 150 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28g de protéines, 0.5g de graisses et 10g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients