Latte e Sostituti
Siggi 's 4% Strained Whole Milk Mixed Berries Icelandic Style Greek Yogurt - 4.4oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine12g42.1% dell'energia
Grassi4.5g15.8% dell'energia
Carboidrati12g42.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.5g
Proteine
12g (42.1%)Grassi
4.5g (15.8%)Carboidrati
12g (42.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine12.0g
Grassi4.5g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine24%
Grassi totali7%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Siggi 's 4% Strained Whole Milk Mixed Berries Icelandic Style Greek Yogurt - 4.4oz contiene 140 kcal. Fornisce 12g di proteine, 4.5g di grassi e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti