Lait et Substituts
Siggi 's 4% Strained Whole Milk Mixed Berries Icelandic Style Greek Yogurt - 4.4oz
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories140kcal / 100g
Protéines12g42.1% de l'énergie
Lipides4.5g15.8% de l'énergie
Glucides12g42.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.5g
Protéines
12g (42.1%)Lipides
4.5g (15.8%)Glucides
12g (42.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories140kcal
Protéines12.0g
Lipides4.5g
Glucides12.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux7%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Siggi 's 4% Strained Whole Milk Mixed Berries Icelandic Style Greek Yogurt - 4.4oz contient au total 140 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 4.5g de graisses et 12g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients