Leche y Sustitutos
Siggi 's 4% Strained Whole Milk Mixed Berries Icelandic Style Greek Yogurt - 4.4oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas12g42.1% de la energía
Grasas4.5g15.8% de la energía
Carbohidratos12g42.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.5g
Proteínas
12g (42.1%)Grasas
4.5g (15.8%)Carbohidratos
12g (42.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas12.0g
Grasas4.5g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas24%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Siggi 's 4% Strained Whole Milk Mixed Berries Icelandic Style Greek Yogurt - 4.4oz proporciona 140 kcal. Contiene 12g de proteínas, 4.5g de grasas y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes