Latte e Sostituti
Organic Low- Fat Classic Cottage Cheese, 2% Milk Fat, 16 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine14g71.8% dell'energia
Grassi2.5g12.8% dell'energia
Carboidrati3g15.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.5g
Proteine
14g (71.8%)Grassi
2.5g (12.8%)Carboidrati
3g (15.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine14.0g
Grassi2.5g
Carboidrati3.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine28%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Organic Low- Fat Classic Cottage Cheese, 2% Milk Fat, 16 oz offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 2.5g di grassi e 3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti