Lait et Substituts
Organic Low- Fat Classic Cottage Cheese, 2% Milk Fat, 16 oz
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines14g71.8% de l'énergie
Lipides2.5g12.8% de l'énergie
Glucides3g15.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.5g
Protéines
14g (71.8%)Lipides
2.5g (12.8%)Glucides
3g (15.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines14.0g
Lipides2.5g
Glucides3.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines28%
Lipides totaux4%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Organic Low- Fat Classic Cottage Cheese, 2% Milk Fat, 16 oz apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 2.5g de lipides et 3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients