Latte e Sostituti
Mango Greek Yogurt, 5.3 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie170kcal / 100g
Proteine11g30.6% dell'energia
Grassi6g16.7% dell'energia
Carboidrati19g52.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.0g
Proteine
11g (30.6%)Grassi
6g (16.7%)Carboidrati
19g (52.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie170kcal
Proteine11.0g
Grassi6.0g
Carboidrati19.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine22%
Grassi totali9%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Mango Greek Yogurt, 5.3 oz offre un apporto di 170 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 6g di grassi e 19g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti