Leche y Sustitutos
Mango Greek Yogurt, 5.3 oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías170kcal / 100g
Proteínas11g30.6% de la energía
Grasas6g16.7% de la energía
Carbohidratos19g52.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.0g
Proteínas
11g (30.6%)Grasas
6g (16.7%)Carbohidratos
19g (52.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías170kcal
Proteínas11.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos19.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Mango Greek Yogurt, 5.3 oz revela un aporte de 170 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 6g de lípidos y 19g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes