Latte e Sostituti
Lactose Free Whole Milk Plain Kefir, 32 fl oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie180kcal / 100g
Proteine10g29.4% dell'energia
Grassi9g26.5% dell'energia
Carboidrati15g44.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
10g (29.4%)Grassi
9g (26.5%)Carboidrati
15g (44.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie180kcal
Proteine10.0g
Grassi9.0g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lactose Free Whole Milk Plain Kefir, 32 fl oz contiene 180 kcal. Fornisce 10g di proteine, 9g di grassi e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti