Latte e Sostituti

Kefir, Raspberry, 32 fl oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine8g23.5% dell'energia
Grassi7g20.6% dell'energia
Carboidrati19g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
8g (23.5%)
Grassi
7g (20.6%)
Carboidrati
19g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine8.0g
Grassi7.0g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kefir, Raspberry, 32 fl oz offre un apporto di 170 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 7g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium