Lait et Substituts

Kefir, Raspberry, 32 fl oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines8g23.5% de l'énergie
Lipides7g20.6% de l'énergie
Glucides19g55.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.0g
Protéines
8g (23.5%)
Lipides
7g (20.6%)
Glucides
19g (55.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines8.0g
Lipides7.0g
Glucides19.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Kefir, Raspberry, 32 fl oz apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 7g de lipides et 19g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium