Latte e Sostituti

Daisy Cottage Cheese, 2% Milkfat, Low Fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine13g65.0% dell'energia
Grassi2g10.0% dell'energia
Carboidrati5g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
13g (65.0%)
Grassi
2g (10.0%)
Carboidrati
5g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine13.0g
Grassi2.0g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine26%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Daisy Cottage Cheese, 2% Milkfat, Low Fat contiene 90 kcal. Fornisce 13g di proteine, 2g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium