Leche y Sustitutos

Daisy Cottage Cheese, 2% Milkfat, Low Fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías90kcal / 100g
Proteínas13g65.0% de la energía
Grasas2g10.0% de la energía
Carbohidratos5g25.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.0g
Proteínas
13g (65.0%)
Grasas
2g (10.0%)
Carbohidratos
5g (25.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías90kcal
Proteínas13.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas26%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Daisy Cottage Cheese, 2% Milkfat, Low Fat proporciona 90 kcal. Contiene 13g de proteínas, 2g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium