Latte e Sostituti
Blueberry Yoghurt, 8 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie270kcal / 100g
Proteine11g20.0% dell'energia
Grassi11g20.0% dell'energia
Carboidrati33g60.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.0g
Proteine
11g (20.0%)Grassi
11g (20.0%)Carboidrati
33g (60.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie270kcal
Proteine11.0g
Grassi11.0g
Carboidrati33.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Blueberry Yoghurt, 8 oz contiene 270 kcal. Fornisce 11g di proteine, 11g di grassi e 33g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti