Leche y Sustitutos
Blueberry Yoghurt, 8 oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías270kcal / 100g
Proteínas11g20.0% de la energía
Grasas11g20.0% de la energía
Carbohidratos33g60.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.0g
Proteínas
11g (20.0%)Grasas
11g (20.0%)Carbohidratos
33g (60.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías270kcal
Proteínas11.0g
Grasas11.0g
Carbohidratos33.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas22%
Grasas totales17%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Blueberry Yoghurt, 8 oz proporciona 270 kcal. Contiene 11g de proteínas, 11g de grasas y 33g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes