Latte e Sostituti
2% Plain Greek Yogurt 16oz - 16 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie120kcal / 100g
Proteine17g66.7% dell'energia
Grassi3.5g13.7% dell'energia
Carboidrati5g19.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.5g
Proteine
17g (66.7%)Grassi
3.5g (13.7%)Carboidrati
5g (19.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie120kcal
Proteine17.0g
Grassi3.5g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine34%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 2% Plain Greek Yogurt 16oz - 16 oz contiene 120 kcal. Fornisce 17g di proteine, 3.5g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti