Leche y Sustitutos
2% Plain Greek Yogurt 16oz - 16 oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas17g66.7% de la energía
Grasas3.5g13.7% de la energía
Carbohidratos5g19.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.5g
Proteínas
17g (66.7%)Grasas
3.5g (13.7%)Carbohidratos
5g (19.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas17.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos5.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas34%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 2% Plain Greek Yogurt 16oz - 16 oz proporciona 120 kcal. Contiene 17g de proteínas, 3.5g de grasas y 5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes