Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie273kcal / 100g
Proteine6.8g11.5% dell'energia
Grassi9.1g15.4% dell'energia
Carboidrati43.2g73.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.1g
Proteine
6.8g (11.5%)Grassi
9.1g (15.4%)Carboidrati
43.2g (73.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie273kcal
Proteine6.8g
Grassi9.1g
Carboidrati43.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT mostrano 273 calorie per 100g. Offre 6.8g di proteine, 9.1g di grassi totali e 43.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti