Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías273kcal / 100g
Proteínas6.8g11.5% de la energía
Grasas9.1g15.4% de la energía
Carbohidratos43.2g73.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.1g
Proteínas
6.8g (11.5%)Grasas
9.1g (15.4%)Carbohidratos
43.2g (73.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías273kcal
Proteínas6.8g
Grasas9.1g
Carbohidratos43.2g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales14%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT muestra 273 calorías por 100g. Ofrece 6.8g de proteínas, 9.1g de grasas y 43.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes