Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein6.8g11.5% der Energie
Fett9.1g15.4% der Energie
Kohlenhydrate43.2g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.1g
Protein
6.8g (11.5%)Fett
9.1g (15.4%)Kohlenhydrate
43.2g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein6.8g
Fett9.1g
Kohlenhydrate43.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT zeigen 273 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.8g Protein, 9.1g Fettgehalt und 43.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten