Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie267kcal / 100g
Proteine8.9g13.8% dell'energia
Grassi6.7g10.4% dell'energia
Carboidrati48.9g75.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.5g
Proteine
8.9g (13.8%)Grassi
6.7g (10.4%)Carboidrati
48.9g (75.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie267kcal
Proteine8.9g
Grassi6.7g
Carboidrati48.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga95minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT contiene 267 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 6.7g di grassi e 48.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti