Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT TORTILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie265kcal / 100g
Proteine10.2g16.1% dell'energia
Grassi4.1g6.5% dell'energia
Carboidrati49g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.3g
Proteine
10.2g (16.1%)Grassi
4.1g (6.5%)Carboidrati
49g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie265kcal
Proteine10.2g
Grassi4.1g
Carboidrati49.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE WHEAT TORTILLAS contiene 265 kcal. Fornisce 10.2g di proteine, 4.1g di grassi e 49g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti