Mexican Dinner Mixes

WHOLE WHEAT TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories265kcal / 100g
Protéines10.2g16.1% de l'énergie
Lipides4.1g6.5% de l'énergie
Glucides49g77.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.3g
Protéines
10.2g (16.1%)
Lipides
4.1g (6.5%)
Glucides
49g (77.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories265kcal
Protéines10.2g
Lipides4.1g
Glucides49.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 265 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHOLE WHEAT TORTILLAS contient au total 265 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.2g de protéines, 4.1g de graisses et 49g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium