Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT TORTILLAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías265kcal / 100g
Proteínas10.2g16.1% de la energía
Grasas4.1g6.5% de la energía
Carbohidratos49g77.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.3g
Proteínas
10.2g (16.1%)Grasas
4.1g (6.5%)Carbohidratos
49g (77.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías265kcal
Proteínas10.2g
Grasas4.1g
Carbohidratos49.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT TORTILLAS proporciona 265 kcal. Contiene 10.2g de proteínas, 4.1g de grasas y 49g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes