Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT SOFT TORTILLAS, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine8.9g13.3% dell'energia
Grassi6.7g10.0% dell'energia
Carboidrati51.1g76.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.7g
Proteine
8.9g (13.3%)Grassi
6.7g (10.0%)Carboidrati
51.1g (76.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine8.9g
Grassi6.7g
Carboidrati51.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE WHEAT SOFT TORTILLAS, WHOLE WHEAT contiene 289 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 6.7g di grassi e 51.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti