Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT MULTI-GRAIN TORTILLAS WITH FLAX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine9.2g15.9% dell'energia
Grassi5.3g9.2% dell'energia
Carboidrati43.4g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.9g
Proteine
9.2g (15.9%)Grassi
5.3g (9.2%)Carboidrati
43.4g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine9.2g
Grassi5.3g
Carboidrati43.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE WHEAT MULTI-GRAIN TORTILLAS WITH FLAX contiene 250 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 5.3g di grassi e 43.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti