Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT MULTI-GRAIN TORTILLAS WITH FLAX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines9.2g15.9% de l'énergie
Lipides5.3g9.2% de l'énergie
Glucides43.4g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.9g
Protéines
9.2g (15.9%)Lipides
5.3g (9.2%)Glucides
43.4g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines9.2g
Lipides5.3g
Glucides43.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines18%
Lipides totaux8%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT MULTI-GRAIN TORTILLAS WITH FLAX contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.2g de protéines, 5.3g de graisses et 43.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients