Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT FLOUR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie283kcal / 100g
Proteine8.3g13.7% dell'energia
Grassi7.5g12.3% dell'energia
Carboidrati45g74.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.8g
Proteine
8.3g (13.7%)Grassi
7.5g (12.3%)Carboidrati
45g (74.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie283kcal
Proteine8.3g
Grassi7.5g
Carboidrati45.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT FLOUR offre un apporto di 283 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 7.5g di grassi e 45g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti