Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT FLOUR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías283kcal / 100g
Proteínas8.3g13.7% de la energía
Grasas7.5g12.3% de la energía
Carbohidratos45g74.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.8g
Proteínas
8.3g (13.7%)Grasas
7.5g (12.3%)Carbohidratos
45g (74.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías283kcal
Proteínas8.3g
Grasas7.5g
Carbohidratos45.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas17%
Grasas totales12%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 283 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS, WHOLE WHEAT FLOUR revela un aporte de 283 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 7.5g de lípidos y 45g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes